Рубрика: Ням-ням

В этой статье вы найдёте описание самых полезных натуральных соков. А также узнаете, при каких заболеваниях нужно пить соки.

Приготовление теста для пирожков на кефире. Многие молодые хозяйки, почему-то опасаются готовить пирожки. Работа с неуправляемым тестом превращается для них в некую каторгу. Тесто плывет, не лепится, распадается. Предлагаю Вам отличный рецепт пирожков на кефире. Именно на кефире, а не на воде или молоке.

Основными правилами, которых необходимо придерживаться при приготовлении продуктов:

На следующий день (свободный от работы) следует есть в те же часы, но третий и четвертый приемы пищи взаимно перемещаются (в 3 — 4 часа дня — обед, а в 8 — 9 часов вечера — легкий ужин)

При работе в три смены целесообразен следующий распорядок приема пищи.

Для нормального использования веществ, вводимых с пищей, необходимо не только построить суточный рацион в соответствии с возрастом и видом деятельности человека, но и соблюдать правильный режим.

Как я уже писал в предыдущем посте — жара просто невыносимая. Еще один способ спастись от жары — это есть окрошку вместо тяжелой и жареной пищи. Даже вместо обычных супов и борщей. Итак рецепт по которому делает окрошку моя мама и я просто пальчики облизываю :)

Этот вопрос порой волнует каждого! Понятно что прожаренная яичница с хрустящим хлебушком, свежий томат и бекон с сыром — это здорово. Если это ещё залить стаканом свежевыжатого сока или горячим крепким кофе, то удовольствие неземное. Но это ведь приедается и хочется чего- то другого. Итак что приготовить на завтрак если вы уже испробовали все возможное?

Значение овощных блюд в питании трудно переоценить, так как оно служить очень полезным процессам в организме. Часто овощное питание называют овощной диетой, так как оно несет за собой нормализацию веса человека и поднятие тонуса. Поэтому если вам предложили овощную диету, то вы можете смело соглащаться так как это не диета как таковая а нормальный здоровый […]

Сбалансированное питание для детей отличается от взрослого.