Рубрики
Полезно и интересно

Кем согласно Библии были трое волхвов, которые следовали за Вифлеемской звездой?

По рождественским традициям к новорожденному Иисусу пришли «три волхва» или «три мудреца». Евангелист Матфей называет их словом ма́гой — так в древности называли людей, занимающихся астрологией и оккультизмом. Поэтому в разных переводах Библии их называют волхвами, астрологами, звездочётами или магами.

Рубрики
PR и WEB

Ваш сайт работает на устаревшей версии PHP WordPress: что делать?

Вот что пишет мне в админке WordPress: Ваш сайт работает на устаревшей версии PHP (7.3.33), которая не получает обновлений безопасности и скоро не будет поддерживаться WordPress. Убедитесь, что PHP будет обновлен на вашем сервере как можно скорее. В противном случае вы не сможете обновить WordPress.

Рубрики
PR и WEB

Connection timed out, Error code 522, Visit cloudflare.com for more information: что делать?

Ошибка Cloudflare Error 522: Connection timed out означает, что Cloudflare не смог установить TCP-соединение с вашим исходным (origin) веб-сервером в течение установленного времени. Это почти всегда проблема на стороне хостинга или сервера, а не Cloudflare. Что делать: Пошаговая диагностика и устранение Вот основные шаги для устранения ошибки 522 (выполнять их должен владелец/администратор веб-сайта): 1. Проверьте […]

Рубрики
Здоровье и красота

Как поднять уровень холестерина в крови

Уровень холестерина в крови определяется балансом между его синтезом в печени, поступлением с пищей и выведением из организма. Холестерин — это жироподобное вещество, необходимое для построения клеточных мембран, синтеза гормонов и витамина D.

Рубрики
Здоровье и красота

Как поднять уровень сахара и глюкозы в крови

Уровень сахара (глюкозы) в крови регулируется организмом очень строго, потому что это главный источник энергии для клеток, особенно мозга. Он зависит от поступления глюкозы с пищей, запасов в печени и мышцах, а также работы гормонов.

Рубрики
Здоровье и красота

Как поднять уровень белка в крови

Уровень белка в крови определяется количеством различных белков, в основном альбумина и глобулинов, которые синтезируются в печени и циркулируют в плазме. Белки выполняют множество функций: транспортируют вещества, поддерживают осмотическое давление, участвуют в иммунных реакциях.

Рубрики
Здоровье и красота

Как поднять уровень кислорода в крови

Уровень кислорода в крови напрямую зависит от того, сколько кислорода лёгкие получают из воздуха и насколько эффективно он переносится кровью с помощью гемоглобина.

Рубрики
Здоровье и красота

Как поднять уровень лейкоцитов в крови

Ферритин — это белок-хранилище, в котором организм запасает железо. Его уровень растёт тогда, когда в организме увеличивается количество доступного железа. Когда железо поступает в кровь (через пищеварительную систему или при его высвобождении из внутренних запасов), клетки печени, костного мозга и селезёнки улавливают это железо и превращают его в ферритин. Чем больше железа доступно, тем выше […]

Рубрики
Здоровье и красота

Как поднять уровень ферритина в крови

Уровень ферритина в крови повышается тогда, когда в организм поступает больше железа, и когда это железо эффективно запасается в тканях. Ферритин — это белок-хранилище, своего рода контейнер, в котором железо находится в безопасной и доступной форме. Когда железа мало, ферритин пустеет. Когда железа достаточно, ферритин наполняется, и его концентрация в крови растёт.

Рубрики
Здоровье и красота

Как поднять уровень тромбоцитов в крови

Тромбоциты — это маленькие клетки крови, которые участвуют в свёртывании. Их создаёт костный мозг. Если уровень тромбоцитов падает, организм включает собственные механизмы восстановления. Важно понимать, что тромбоциты живут недолго, примерно 7–10 дней, поэтому их запас постоянно обновляется, и любая причина, замедляющая их образование или ускоряющая разрушение, сразу отражается на уровне в крови.