Как правильно вводить тампон?

В обще-то такие вопросы девочки должны узнавать у мамы или старших подружек. К сожалению, около 1000 девчонок (надеюсь только девчонок) спрашивают Яндекс «как правильно вводить тампон» и хотят увидеть видео и фото оного процесса. Не особо грамотные дЭвушки спрашивают «как правильно ВСТАВЛЯТЬ тампон».

Пошаговая инструкция:

• * Прежде чем открыть упаковку, тщательно вымойте руки с мылом.
• * Достаньте тампон.
• * Полностью расслабьтесь!
• * Вследствие нервного напряжения напрягаются мышцы, что затрудняет введение тампона.
• * Удобно сядьте или встаньте, чтобы легко дотянуться до влагалища.
• * Слегка раздвиньте ноги и согните ноги в коленях.
• * Снимите с тампона обертку.
• * Найдите середину аппликатора и возьмите его правой или левой рукой.
• * Расположите аппликатор таким образом, чтобы он был направлен к влагалищу.
• * Указательным и большим пальцами возьмите тампон у основания/места соединения с аппликатором.
• * Вставьте тампон во влагалище таким образом, чтобы аппликатор свисал.
• * Свободной рукой раскройте влагалище.
• * Протолкните тампон внутрь.
• * Когда тампон займет свое место, появится ощущение комфорта.
• * Если это ощущение не появится, достаньте тампон и повторите всю процедуру заново, используя новый тампон.
• * Безболезненному и плавному скольжению тампона поможет небольшое количество вагинальной смазки.
• * Удалите аппликатор и избавьтесь от него, как указано на упаковке.
• * В зависимости от интенсивности менструального потока тампоны следует менять каждые 4-6 часов.
• * При необходимости тампоны можно менять и чаще.
• * Использованные тампоны следует выбрасывать, следуя инструкциям производителя на упаковке.
• * После удаления тампона тщательно вымойте руки с мылом.
• * Неиспользованные тампоны храните в чистом и сухом месте.